HSMT法の効果と2ch

HSMT法はネットで話題の筋トレ方法ですが、
2chで効果や評判はどうなのでしょうか？

実際に2chでHSMT法のマニュアルを購入して
筋肉トレーニングをしている人もいますが、
効果に関しては個人差があるようです。

ただし、一般的な王道のトレーニングに
新しいアレンジをしたものなので、
やり方が簡単で手軽だと2chでも評判でした。

＞＞HSMT法の効果の一部が公開されています

実践した人の評判をみてみると、
「厳しくキツい筋トレをやった後のような
スカッという気分的な達成感」はないようです。

しかし、HSMT法のレビューで多かったのは、
「見た目だけのボディを得たいならば
個人差はあるけど、HSMT法は効果がある・・」
という評判が多かったですよ^^

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